無財の七施さん
最新の記録ノート
 |
2021年 |
 |
 |
1月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
21年01月15日（金）
クリーニング |
|
< I Pad
｜ PEX >
|
キョクトウクリーニングに今朝、出しに行ったら、工場が新型コロナの
影響で、本日の仕上がりは無理で、明日の仕上がりになるそうだ。
Tポイントが、２倍になってないのが理由がわからなかった。
後で、スマホ見たら、２倍キャンペーンにエントリーしてなかったようだ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.4 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 蜂の子（1人前） |
10.1 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
--- |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ゆずみそ（1人前） |
104 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 三晃 オメガ3（1人前） |
4.2 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| ロースハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 焼きなす（1人前） |
73.6 |
kcal |
| 13時 |
| カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） |
24 |
kcal |
| 14時 |
| 錦糸堂 羊羹 小倉（1人前） |
467 |
kcal |
| 21時 |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
| みのりのみ B-CLEANS（1人前） |
6.8 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| |
1753 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記