２０２１/１/１５/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０２１/１/１５/フラ
21年01月15日（金）

２０２１/１/１５/フラ
< ２０２１/１/１４... 　｜　２０２１/１/１６ >
±０

外気温－０.１℃。


風邪で３名お休み。


１人は抗原検査の結果、陰性。

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		室温
2.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
54%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼き餅（1人前） --- kcal
スープ春雨　かきたま・６９Kal（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
自家製キウイフルーツ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE