何度も【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月17日(日)

何度も

< PEX  | 雪 >
何度も、再起動するので、調子がそのたびに変わるので、他のものが、このパソコン使えるのだろうか?

今日は、寒いと予報があったので、車が凍結してるかと思ったけど、温かいので、凍結もしてなかった、
助かったですね。

【記録グラフ】
万歩計
2096歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1626kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
944kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
山田養蜂場 蜂の子(1人前) 10.1 kcal
スリムドカン(1人前) --- kcal
チオビタドリンク1000(1人前) --- kcal
13時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
カネリョウ海藻(株) 黒酢(1人前) 24 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
ロートV5粒(1人前) --- kcal
オメガ3(1人前) --- kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
農協牛乳 牛乳(1人前) 133 kcal
みのりのみ B-CLEANSE(1人前) 6.8 kcal
アンデルセン くるみパン(1人前) 184 kcal
  944 kcal
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