２０２１/１/２１/銭湯（パープル）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月21日（木）

２０２１/１/２１/銭湯（パープル）
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＋６００g

▲　　　１

キッチン－１.５℃。

【記録グラフ】
室温
2.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
42%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
お茶（1人前） --- kcal
焼き芋　１/２本（1人前） --- kcal
スープ春雨　坦々味３３g・９９Kal（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
エッセンシャルズ鉄分３３０ml（1人前） --- kcal
スモークサーモン＆クリームチーズサンド（1人前） --- kcal
18時
手巻きお握り（辛子明太子）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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