無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年01月23日（土）
猫 |
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< 年賀状
｜ アロエ >
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私が起きたら、猫がやってきて、フアンヒーターの前にきて、スイッチが入ってないから
暖かくないので、向きを変えて逃げて行った、フアンの音がしないから、わかりそうなものだと
思ったけど。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.4 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| 山田養蜂場 蜂の子（1人前） |
10.1 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ほうれん草の白和え（1人前） |
106 |
kcal |
| きゅうりとわかめの酢の物（1人前） |
9.9 |
kcal |
| ゆずみそ（1人前） |
104 |
kcal |
| ロートV5粒（1人前） |
--- |
kcal |
| カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） |
24 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| オメガ3（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
| みのりのみ B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
| 森永乳業 エスキモー 涼風堂 黒みつきなこ [箱] 103ml（1人前） |
177 |
kcal |
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1530 |
kcal |
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