仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月24日（水）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チラシ寿司・からあげ・肉巻きポテト・卵焼き
【間食】

【晩ごはん】
　肉巻きアスパラ・菜っ葉の煮つけ・味噌汁・キムチ・白菜漬け・ピザ・杏仁豆腐
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
28.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12272歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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