もも子の明日さん
最新の記録ノート
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21年03月04日(木)
2021/3/4/銭湯(グリーン) |
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+200g
キッチン2.5℃。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
明太子フランス(1人前) |
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全粒粉食パン(1人前) |
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鯖のグリル(1人前) |
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焼き烏賊(1人前) |
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バナナ小1本(1人前) |
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苺2粒(1人前) |
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Coffee、スキムミルク(1人前) |
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13時 |
野菜炒め(キャベツ、人参、卵、ツナ)(1人前) |
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ひじき煮(人参、豆、椎茸、蓮根、竹輪、薩摩揚げ、油揚げ)(1人前) |
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栗入り赤飯(1人前) |
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19時 |
餃子(1人前) |
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南瓜サラダ(1人前) |
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和布蕪(1人前) |
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納豆(1人前) |
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栗入り赤飯(1人前) |
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