２０２１/３/２２/上映会/買い出し【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月22日（月）

２０２１/３/２２/上映会/買い出し
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キッチン９.5℃。

【記録グラフ】
気温　朝
7.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
10.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
58.4%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
忙しく食べられず。（1人前） --- kcal
13時
豚ロース生姜焼き定食（1人前） --- kcal
Coffee、ミルク（1人前） --- kcal
19時
鰹刺身（1人前） --- kcal
牡蠣フライ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
缶ビール３５０ml（1人前） --- kcal
  --- kcal
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