おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月19日(月)

おはよー!

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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ごはん
味噌汁
鮭(西京漬け)
納豆
キムチ
のり
りんご
【間食】
ロールパン
薄焼きせんべい
【晩ごはん】
ごはん
味噌汁
ごぼうサラダ
レタス
レバー
納豆
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日はみんなはカレーを食べたみたい。いいなー!


【記録グラフ】
体温(朝)
36.2℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
69回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
73cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
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