5月8日(土)【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
凡 ハヤトさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
凡 ハヤトさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
5月8日(土)
凡 ハヤトさん
(男性)
A型 広島県
最新の記録ノート
3月19日(火)曇り
3月18日(月)晴れ
3月17日(日)曇り
3月16日(土)晴れ
3月15日(金)晴れ
3月14日(木)晴れ
3月13日(水)晴れ
3月12日(火)雲のち晴...
3月11日(月)晴れ・寒...
3月10日(日)晴れ・極...
3月9日(土)晴れ
3月8日(金)晴れ
3月7日(木)曇り
3月6日(水)曇り
3月5日(火)雨
もっと見る
2021年
5月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年03月 (19件)
2024年02月 (7件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (957回)
通常日記 (17回)
おらべん (4回)
花見 (3回)
メンタルの記録 (1回)
前田氏来阪 (1回)
小旅行 (1回)
全てを見る
21年05月08日(土)
5月8日(土)
< 5月7日(金)
|
5月9日(日) >
今日は曇り優勢の天気みたい。
日中は23℃くらいまで上がって少し汗ばむ感じ。
黄砂が飛来するみたい。
【記録グラフ】
起床時刻
2
就寝時刻
21時間
万歩計
25247歩
カロリー比較
食事の記録
2443kcal
体重
75.35kg
【食事の記録】
2時
かんてんぱぱ わらび餅の素
(0.6人前)
87.6
kcal
煎茶葉
(2人前)
13.2
kcal
6時
日本ケロッグ オールブラン
(1人前)
133
kcal
雪印 6Pチーズ
(1人前)
65
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
いちご
(1人前)
34
kcal
リンゴ
(1人前)
91.8
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
10時
アイス
(1.5人前)
455
kcal
11時
エースコック 豚骨ラーメン
(1人前)
351
kcal
スモークレバー
(1人前)
99
kcal
アジの塩焼き
(1人前)
64.8
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
15時
和風タルト
(1人前)
176
kcal
紅茶
(2人前)
2.4
kcal
18時
サンクス おにぎり 高菜
(1人前)
170
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
レタス
(3人前)
10.8
kcal
牛乳
(1人前)
138
kcal
麻婆豆腐
(0.6人前)
179
kcal
2443
kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
3月19日(火)曇...
凡 ハヤト
東京とのギャップ
おじまる子
3:00起床
pushuca
もう一度
ダックスRON
晴雲多し
komokomo
買ってしまった
megulalal...
酔っぱらって…→
みたお
MyLife 19...
Tokyo198
よしよし
taka0723
3/19
つかっと
最近。
manakei
玉子焼き
みど☆り
会社のパソコン注意
打ち水
5℃曇り
muusan
おはよ~
だんぶるどあ
正解♪
ましゃもも
3/18
つかっと
強風…↑
みたお
快晴
komokomo
9℃曇り
muusan
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。