お義母さんは早くもリハビリ【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月11日（火）

お義母さんは早くもリハビリ
< キビタキを呼ぶのに... 　｜　自宅前の水道工事 >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
御茶漬・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ミニトマトの豚肉巻きマスタードソーズ・かにの唐揚げ・牛蒡と鶏肉の揚げ物・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　曇
昨晩の就寝時間　11時半　即寝むるが、4時頃頃目を覚ますがトイレに行き再寝
史さんは、お義母さんの着替えなどを持って、10時過ぎに市川の病院へ
曇り空なので、カメラを持たずに散歩に出掛ける 釜の淵で鶏撮仲間と合流
夕方駅まで孫を送って行く。史さん6時過ぎに帰宅
お義母さんには面会できず、看護師さんから術後経過と
リハビリを始めたと教えてもらう.95歳にとって試練の道だが
少しでも歩くためには,ガンバッテ欲しい
それにしても先週の金曜日に手術したばかりなのに　リハビリを始めるとは早い！

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
70mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
131mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10116歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.15kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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