来た、アオバズク飛来【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月31日(月)

来た、アオバズク飛来

< 住吉神社大祓い形式  | 加湿器・空調関係掃... >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
チーズハンバーグ・ドリアン・野菜サラダ・コーヒー
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり朝まで熟睡
9時からコロナワクチン注射予約申し込み ネットでチャレンジしたがまたまたつながらず
今回は一度つながり打ち込んで最後の送信でアウト!一体どうなっているの?
9時過ぎに散歩に出掛ける 公園の桑の木にメジロやコゲラ・シジュウガラなどが 桑の実を食べに来ている
人間でも美味しいのだから鳥たちもきっと美味しいのだろう 
かんぽの宿方向に登るとキビタキが柵の所まで降りてきている 三脚を据えて狙っているカメラマンがいる
いつものようにアオバズクをチェック いた!いた!去年と、同じ木の同じ枝に飛来してきている
しかも去年だいたい同じ時期 何かセンサーでも内蔵されているようだ。


【記録グラフ】
心拍数(朝)
60回
心拍数(朝)(回) のグラフ
最低血圧(朝)
70mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
130mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最低血圧(夜)
63mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
136mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
心拍数
62回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12053歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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