歯の治療【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月15日(火)

歯の治療

< 突然奥歯が欠ける  | 雨、気にしながら鳥... >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・モズクスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
チキンチーズ焼き・温野菜(キャベツ)・刺身こんにゃく・カボチャの煮物・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが4時に目が覚める
ボットキャストを聞きながら6時半までベッドでうたた寝
食事中 クレちゃんが鳴きながら家の中を右往左往
どうやら初めて来た仲間に反応しているようだ
クレちゃんを飼い始めてから4年、近所に飼い猫が居ないので初めての反応
クレちゃんが知っているのは、テレビの岩合さんの猫撮りやペット系の番組
テレビ画面に猫パンチ・のぞき込んだり・テレビの裏側を見に行ったり・・・
生猫は初体験 野良ちゃんが居なくなったも落ち着かない
11時に歯科医院外来予約なので10時半頃家を出る 
10時45分に到着 駐車場が開いていたのはラッキーだった
11時前にレントゲンを撮ってから治療が始まり、
奥歯が全体にすり減りその影響でかみ合わ悪くなっているとのこと
調整だけで終わったので 思っていた抜歯もなく先ずは良かった。
午後3時頃遠くで雷鳴が響き暗くなってきたので夕立が降り出した
慌てて窓を閉めてて廻る クレちゃんは雷鳴にはどうぜず寝ている
夕方瑠華を送り今日のスケジュール?は終了

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
59mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
128mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
心拍数
61回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.55kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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