Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年06月28日（月）
お義母さんに塗り絵セットを |
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< お義母さんの転院
｜ 雨降りは、時間を持... >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニのおにぎり＆稲荷・モズクスープ
【間食】
【晩ごはん】
もやしとポークの醤油麹炒め・刺身こんにゃく・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 晴れ後雲
昨晩の就寝時間11時 即寝むり朝まで熟睡
8時 曇か雨を予想していたがまさかの晴れ＾＾
鳥撮仲間と釜の淵へ 今日は月曜日で公園施設はお休み
アオバズクは定位置に キビタキを狙ってベンチで待機
周期的に現れるキビタキを待つが、なかなか来てくれない
それでも他の野鳥とともに現れる 林の中にいるとあまり暑さを感じず風が吹くと涼しい
帰宅後久しぶりに洗車 今晩から雨が降るがまぁ～いいか！
史さんが転院するお母さんに、塗り絵の本や色鉛筆を買ってきた。
塗り絵は脳の活性の一助になるらしい。夕方瑠華を駅まで送る。
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