no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月03日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
エンドウ豆（1人前） 70.4 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
18時
天ぷら（3人前） 378 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
  1950 kcal
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