おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月16日（金）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
味噌汁
生ハム
レタス
納豆
キムチ
【間食】
柿ピー
リッツ
【晩ごはん】
唐揚げ弁当
メロンパン
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　３杯
水　３杯
麦茶　３杯
水　2杯
合計　２．２ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
101mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
77cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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