Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2021年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
21年07月16日（金）
青い空、白い雲、夏色になってきた |
|
< 久しぶり散歩
｜ 雲一つない好天気 >
|
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
もやしと挽肉のニンニク醤油炒め・マグロの竜田揚げ・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり熟睡できた
昨晩もエアコンで除湿し朝まで気持ちよく眠れた
9時散歩に出掛ける アオバズクのいる場所は蒸し暑くじっとしていても汗が出る
鳥撮仲間と久しぶりに合流 公園を散策するが鳥の姿もあまり見えない
諦めて帰りかけた頃に メジロやコガラ・コゲラなどが群れて飛び交っている
久しぶりの鳥撮に夢中になる。青い空、白い雲、夏色になってきた
午後からレジが壊れてしまい新買い換え買い換え設置、
長年使用していた差し込みプラグが壊れていたのでこれも交換
夕方瑠華が帰ってきたので、一休みして駅まで送る
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記