２０２１/７/２５/ホームセンター/買い物【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月25日（日）

２０２１/７/２５/ホームセンター/買い物
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－８００g

キッチン２３.５℃。

▲　　　１

【記録グラフ】
気温　朝
26.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
23.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
70.6%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
ネクタリン（1人前） --- kcal
ソルダム（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
グリーンカレー（シーフード）（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） --- kcal
21時
缶ビール（1人前） --- kcal
枝豆（1人前） --- kcal
鰹のたたき（1人前） --- kcal
カクテキ（1人前） --- kcal
オイキムチ（1人前） --- kcal
白菜キムチ（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） --- kcal
ぶっかけうどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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