無妄之福（むぼうのふく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>無妄之福（むぼうのふく）
21年07月27日（火）

無妄之福（むぼうのふく）
< 無病息災（むびょう... 　｜　無味乾燥（むみかん... >
「思いがけない幸運」
対：無謀之禍（むぼうのわざわい）

曇
新宿で朝ベローチェ。
本日新宿で作業、帰社社内勤務。
同僚と南国亭新宿店にて冷やし中華＋杏仁豆腐セット。
【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ベローチェ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
走行距離
59.5km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1534kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
75.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
6400点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE