no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
31.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
61kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
夜の体重
61.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
12時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
なとり チーズかまぼこ（1人前） 21 kcal
日本ハム 天津閣　豊潤　肉まん（1人前） 649 kcal
  859 kcal
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