no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月30日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
6杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（5人前） 32 kcal
14時
福廼屋弁当 但馬の里　牛肉弁当（1人前） 1000 kcal
18時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼肉（ラムモモ）（1人前） 217 kcal
  1253 kcal
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