冥頑不霊(めいがんふれい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
komokomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
komokomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
冥頑不霊(めいがんふれい)
komokomoさん
1
2
3
最新の記録ノート
曇
快晴
雨
雨夕方から曇
曇夜雨
曇のち晴雲多し
快晴
快晴
曇午後雨、強風
晴雲多し
快晴
晴
晴
快晴
快晴
もっと見る
2021年
8月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年03月 (28件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
テニス (567回)
競馬日記 (358回)
HAIRCUT (127回)
かかりつけ内科 (80回)
整骨院 (71回)
歯医者さん (49回)
健康診断 (25回)
映画鑑賞 (25回)
マラソン大会 (9回)
全てを見る
21年08月03日(火)
冥頑不霊(めいがんふれい)
< 無量無辺(むりょう...
|
明鏡止水(めいきょ... >
「頑固で道理に暗く、頭の働きが鈍いこと」(本日より【め】)
類:頑迷固陋(がんめいころう)
晴
朝ラン♪
横須賀へ直行、直帰。
ケンタッキーフライドチキン横須賀三春町店にてランチB(フィレ)[チキンフィレサンド、Sフライポテト、Mアイスコーヒー]。
もう少しゆっくり食べないと、、朝走ると食欲旺盛。
【記録グラフ】
ケンタッキーフライドチキン
1回
平均ラン速度 分/km
9.2分
テニスバックハンド素振り
50回
テニスフォアハンド素振り
10回
ロングブレスダイエット
4回
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
39
走行距離
241.6km
◆消費カロリー
1524kcal
最低血圧
87mmHg
ジョギング
5.44km
心拍数
71回
ウエスト
75.6cm
ストレッチ
7分
内臓脂肪レベル
7
BMI
21.3
睡眠時間
6.25時間
万歩計
2247歩
血圧
131mmHg
腹筋
18回
基礎代謝
1469kcal
ジョギング
50.46分
体脂肪率
15.3%
骨格筋率
33.4%
体重
60.2kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
3:44起床
pushuca
Maximizin...
POPTORSO
20キロの道のりを...
megulalal...
曇
komokomo
がっかり
打ち水
3月27日(水)曇
凡 ハヤト
3/28
つかっと
にしんの切込み…↑
みたお
MyLife 28...
Tokyo198
うーん
taka0723
新東名☆120km
mommomo
カレー
みど☆り
薬でバタバタ
manakei
おはよー!
だんぶるどあ
6℃曇り
muusan
3/28
Reケン
また在宅勤務
常夏の国
さくら♪
ましゃもも
原作あと読み
おじまる子
快晴
komokomo
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。