Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年08月04日（水）
35℃越え 暑い！ |
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< リモート中イヤホー...
｜ コロナ感染5000... >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザパン・ポタージュスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
刺身(コチ)・鰺のカレーパン粉焼き・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即寝し4時ごろ目が覚めるが再寝出来た
8時半 散歩に出掛ける 出発時点でかなり暑かった
公園の散歩する人もまばら 今日も蝉の声で大賑わい＾＾
いくぶん湿度が低くなってきたせいか、日陰は涼しい 暫く日陰で雑談して帰宅
午後から史さんとベーシアへ買い物 車の窓を全開にして空気の入れ換え・エアコン全開しなければ暑くて運転できない
途中ガソリン給油、最近はガソリンもｌ/149と最近は高い、
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| 【記録グラフ】 |
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