名実一体（めいじついったい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>名実一体（めいじついったい）
21年08月07日（土）

名実一体（めいじついったい）
< 迷悟一如（めいごい... 　｜　迷者不問（めいしゃ... >
「名称と実質、評判と実際とが一致していること」
対：有名無実（ゆうめいむじつ）・名存実亡（めいそんじつぼう）
　
晴午後いきなり雨、のち曇
今日からまずは三連休〰️♪
朝ラン♪
午前中のうちにイオンへ買い出し。
お昼は銀だこで一杯、横尾忠則さんのオンラインイベントをベッドで見ながら寝落ち、昼寝。

◎函館１２Ｒ　3歳以上1勝クラス
16:15発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
1回 函館 11日目 サラ系３歳以上 １勝クラス 牝 定量 16頭
★予想
複　３ラヴケリー【カレンブラックヒル産駒】（団野）・ハズレ
★結果
１着　１５アールラプチャー（坂井）
２着　１１バトーデュシエル（横山和）
３着　９グレイトミッション（大野）

◎新潟１２Ｒ
3歳以上1勝クラス
16:30発走 / ダ1800m (左) / 天候:曇 / 馬場:良
3回 新潟 5日目 サラ系３歳以上 １勝クラス (混) 定量 15頭
★予想
複　４スズノイナズマ【リーチザクラウン産駒】（三浦）・ハズレ
★結果
１着　１５ヤマニンビオローネ（岩田望）
２着　８サトノスライヴ（和田竜）
３着　９ヒシカムイ（角田）
☆感想
息子曰く、血統＋もう一つの根拠なりを考えて買った方がいいとのアドバイス。
【記録グラフ】
平均ラン速度　分/km
11.16分
平均ラン速度　分/km（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
6回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		食器洗い
1.5回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
5.4km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1556kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
5.14km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
75.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5117歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
55.03分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
28732点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE