Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年08月07日（土）
頑張ったJAPAN |
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< サッカー銅とれず
｜ オリンピック閉会式 >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
【晩ごはん】
チキン・茄子・ピーマンの甘味噌炒め・イカの唐揚げ・温野菜(キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇
昨晩の就寝時間 11時半 寝ようとするが中々眠れずポッドキャストを聞きながら眠る
今日の午後から台風の影響が出てくるらしい 南西の空の雲行きも怪しくなってきたが
友人と散歩に出掛ける さすがに多摩河原でキャンプは見かなかった
公園を数周廻って退散 帰宅と同時に降り出した＾＾
午後から強い雨が降ったりやんだりでオリンピックテレビ観戦
女子マラソン・女子ゴルフ・レスリング・新体操・空手etc・・・
野球は、日本vsアメリカの決勝戦 日本の勝利 サッカー スペインvsブラジル戦
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| 【記録グラフ】 |
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