夜郎自大(やろうじだい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>夜郎自大(やろうじだい)
21年09月29日(水)

夜郎自大(やろうじだい)

< 山雀利根(やまがら...  | 唯一無二(ゆいいつ... >
「自分の力量も知らず、偉そうな顔をしていばるたとえ」
故事:昔、中国の西南部の夜郎国が、漢の広大きさを知らず、自分の国だけが大国だとして漢の使者に自分の国と漢の国の大小を問うたという故事から。
類:埳井之鼃(かんせいのあ)・井蛙之見(せいあのけん)・用管窺天(ようかんきてん)・尺沢之鯢(せきたくのげい)

快晴
お昼に会社で待ち合わせ、要町へ出かけたのち帰社。
名代富士そば池袋東口店にて冷やしオクラとろろそば。

◾️競馬日記
船橋でクリソベリル出走





【記録グラフ】
ベローチェ
1回
ベローチェ(回) のグラフ
テニスバックハンド素振り
50回
テニスバックハンド素振り(回) のグラフ
テニスフォアハンド素振り
10回
テニスフォアハンド素振り(回) のグラフ
漢検勉強
13分
漢検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
39
体重年齢() のグラフ
走行距離
92.3km
走行距離(km) のグラフ
◆消費カロリー
1589kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
体温
36.4℃
体温(℃) のグラフ
ウエスト
74.7cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
9分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2971歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/09/29 20:52
富士そば〜〜!
冷やしオクラとろろそば、ヘルシーで美味しそう〜!
ウチの近くには富士そばなくて、ざんね~ん( ´△`)
 komokomo 2021/09/29 23:19
最近、富士そばよく行ってますね、しかも毎度冷やしオクラとろろそば、さっぱりして美味しいです。
ウチの近くにももちろん、富士そばありません(笑)。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする