無人店舗で買ってみた【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月05日（火）

無人店舗で買ってみた
< 今季初の百舌鳥と対... 　｜　もう少しで鳥撮の時... >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズ入りカレーピラフ・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
焼き餃子・キャベツと玉子の塩昆布サラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時半　即眠れたが4時に目が覚める。夜空を眺めると今日も星が綺麗だ
早く目が覚めてしまいボッドキャストで科学系の番組を何となく聴いていた
98時半過ぎ　耳鼻科に外来予約を入れているので病院へ
今日は驚くほど空いていて5分くらいで診察を受けられた　回復の兆しありで金曜日再診
帰ってから、最近評判の餃子無人販売所に行ってみる
18個×2パック　1000円で販売している　所定の箱に2000円入れ2セット購入
情報源の、鳥撮友達の家により1パックを進呈し帰宅
夕飯に餃子を焼いてみた。冷凍食品にある焼き餃子よりはるかに美味しい＾＾

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
68mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
133mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
69
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
70.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Ayako_k 2021/10/06 02:33 
おはようございます。
餃子の無人販売機ってあるんですね。
作りたてだから、冷凍ものより美味しいんでしょう、きっと。
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