Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月20日（水）
自然を満喫＾＾ |
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< 加湿器稼働
｜ イカルの噛む力 >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺焼き・おしるこ
【間食】
【晩ごはん】
ブリの照り焼き・油茄子・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時 即寝朝方朝方5時半頃目を覚ますが 再寝し寝過ごすしてしまう＾＾
気持ちの良い快晴 永山丘陵に上る 今季初のアオゲラに遭遇する久しぶりのご対面だ！
富士山も雪をかぶった冠だけ良く見える 真っ白で綺麗だ
見晴台に行く途中、ニホンカモシカが草を食んでいる。
警戒心も薄れて、草を食んでいる まるで動物園にいるようだ。
風があるせいか新宿・池袋・スカイツリーがはっきり見える
釜の淵まで降りて帰宅する 寒くもなく気持ちの良い散歩だった
午後から史さんと買い物に出掛ける 晴れていると車で走っていても気持ちが良い
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| 【記録グラフ】 |
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