Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月27日（水）
衆院選期日前投票を済ませた |
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
マコガレーの煮付け・ポテトとベーコン炒めもの・温野菜(キャベツ)漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 6時頃迄熟睡出来た
どんより曇った天気、散歩はせず家ランにしようとゆっくりしていたら
鳥撮仲間からお誘いのＬＩＮＥ 慌てて準備し釜の淵へ
河原で 百舌鳥・ジョウビタキ・白鷺・ダイサギ・カワセミ かなり野鳥数が増えてきた
午後から、史さんとベーシアへ買い物 途中役所によって衆議院選の期日前投票を済ませた
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| 【記録グラフ】 |
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