カメラのバッテリー切れ【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る>カメラのバッテリー切れ
21年10月29日(金)

カメラのバッテリー切れ

< 霧姉の死  | 公園もすっかり秋色... >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット
【間食】

【晩ごはん】
ポテトと牛肉の甘辛炒め・鰯の蒲焼き・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが2時半に目が覚める
トイレに行き再寝 史さんに起こされるまで気がつかなかった
7時45分史さんを駅まで送り 帰ってきてから9時少し前に耳鼻咽喉科まで歩いて行く
9時過ぎに受付してもらい 即名前を呼ばれ診察室へ
耳を洗浄・消毒してもらい治療終了 一旦家に戻ってから釜の淵へ散歩に出掛ける
途中で鳥撮仲間と合流 カワセミ・ジョウビタキなどを撮っている最中羽ってリー切れ
スペアーに切替えたが、これまた電池切れ 充電器がおかしいのか撮影出来ない状況
シャッターチャンスは、こう言う時に限って訪れる ショックと言うより笑うしかない
自宅に戻り、史さんから頼まれていた園芸用の土をブルーシートの上に拡げ天日干し
湿度が低いせいか天日干しも早く乾く


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
69mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
132mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
70
体年齢() のグラフ
心拍数
69回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12975歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする