ジム【パパカルチョさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月15日(土)

ジム

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【今日やった運動】 筋トレ&ジョギング

【運動した時間】 60分

【新たな発見】

【今日の感想】 △

【記録グラフ】
筋肉量
53kg
筋肉量(kg) のグラフ
   
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