恵方巻き?【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月02日(水)

恵方巻き?

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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ(餅)・磯辺焼き(餅)
【間食】

【晩ごはん】
刺身(ホタテ・鯛)・唐揚げ・温野菜(キャベツ)・モズクスープ・里芋のしぐれ煮・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが夜中目が覚める
9時過ぎに散歩に出掛ける あちらこちらで梅の花も咲き出した
公園脇の雑木林ではシジュウガラやコゲラが何やら啄んでいる
シルバー人材の人たちで 公園整備をしていてブロアーや草刈の音がうるさいくらいだ
帰宅後久しぶりに車を洗車する 今日は昨日より暖かく洗車も楽だった
午後は史さんとべーシアヘ買い物 途中ガソリンを給油159/ℓで若干安くなっている
明日は節分 スーパでは恵方巻きを特設で販売していた
恵方巻きは、江戸時代から明治時代にかけての大阪の花街で節分をお祝いしたり、
商売繁盛を祈ったりしたのに始まったといわれています。
花街で商人や、芸子たちが節分に芸遊びをしながら商売繁盛を祈り、食べたようです。
名前も恵方巻きという 名前ではなく「丸かぶり寿司」や「太巻き寿司」と呼ばれることが多かったようです。
自分の記憶では小さい頃、恵方巻きは食べたことがなかった。
20数年前から、コンビニなどで販売されたような記憶がある。 


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
65mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
126mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
69回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.05kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12604歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.85kg
体重(kg) のグラフ
   
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