修理したカメラの調子【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月15日(火)

修理したカメラの調子

< 降雪少なく、良かっ...  | 人気のルリビタキ^... >
【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
リゾット・漬け物類
【間食】

【晩ごはん】
ブリカマの塩焼き・温野菜(キャベツ)・海老雲呑・味噌田楽・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 朝までよく眠れた
永山丘陵に行ってみる 曇って妙に暖かい日だ
グラウンド周りの林では、朽ちた木の伐採作業を行っている
メジロが細かな白い花に群がっている
いきなりルリビタキの雄が現れる 望遠の最短距離より近い距離の枝にとまる
徐々にバックしながら狙う 撮ってという感じでとどまっている
青・黄・白のバランスが綺麗な鳥だ!かなりのポーズを撮ることが出来た
ある程度撮れたので 釜の淵へ下る 良い写真が撮れたときは足取りも軽くなる^^
主に修理から戻ってきたカメラを使用しているが、画像をパソコンに取り込みモニターで
拡大された鳥も羽・産毛までしっかり写っている。^^

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
77mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
131mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
心拍数
70回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.35kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12888歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.85kg
体重(kg) のグラフ
   
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