Seiさん
最新の記録ノート
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22年02月23日(水)
気持ちの良い祭日 |
< ツグミの個体が少な...
| 稲荷・八幡式典用榊... >
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【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 肉まん・あんまん・モズクスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 マグロ寿司(中トロ)・稲荷・お澄まし・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時45分 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 何度か目が覚めるが良く眠れた 8時半過ぎ散歩に出掛ける 鳥撮友達もコロナ三回目の接種で発熱 漸く解放され今日から合流元気そうでないより^^ 久しぶりに永山丘陵の北側に降りてみた。池には分厚い氷がはっている 数ヶ所でアオゲラの木を突っつく音がこだまする 南面を登って音の聞こえる方へ登ってみる 朽ちた木にアオゲラが盛んに獲物を探している 散歩仲間の無理は禁物早めに切り上げ帰宅する スマホでは、高低差87m 7.7㎞ 13.137歩を示している 天気も良く 気持ちの良い散歩?となった。 午後から史さんとべーシアヘ買い物に出掛ける 祭日のせいか普段の水曜日よりは混んでいた 気持ちの良い祭日だが、北海道などは大変な悪天候が続いている
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【記録グラフ】 |
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