Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年03月07日（月）
ちょっと長い散歩？ |
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｜ 今日は散歩お休み >
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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ
【間食】
【晩ごはん】
チキンの西京焼き・温野菜(キャベツ)・スンドゥブ・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れのち曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり朝まで熟睡
9時前に散歩に出掛る 今日も永山丘陵へ１小裏から登る
最初に遭遇したのは エナガ数匹で盛んに飛び交う姿が可愛い
完璧な青空ではないが雲一つなく富士山がよく見える
晴れているのに何かスッキリしない スギ花粉などのせいなのかも知れない
今日はアオゲラなども見かけない いったい何処にいるのだろう
グランド回りには、シロハラやガビチョウが生け垣のぼさの中にいる
風が出てきたので、久しぶりに釜の淵迄降りる
河原で、ツグミや百舌鳥・ホオジロなどを撮る
久しぶりに小綬鶏の家族が日の当たる場所に出てきている
小綬鶏と遇えるのは数回 今日は久々釜の淵に降りてきてラッキーだった
９時前に家を出てから４時間以上鳥撮で歩いてた。史さんもあきれている＾＾
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