Seiさん
最新の記録ノート
|
2022年 |
|
|
3月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年03月16日(水)
趣味もほどほどに |
< アオゲラの巣作り
| 大地震の自己防衛 >
|
【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・ポタージュスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 もやしネギミソ炒め・刺身(ブリ・マグロ)・温野菜(キャベツ)・もずくスープ・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り後晴れ 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡する どんよりとした曇り空、予報より遅れて晴れてきた 鳥撮仲間を誘って9時過ぎに散歩に出掛ける。 徐々に天気は回復し急に気温が上がってきた。 アオゲラ・アカゲラとも繁殖期なのか動き活発して、つがいでの行動も見られる 左膝に痛みが出てきて皆から歩きすぎと言われ 少し自嘲せねばと思う 歩けなくなったら趣味の鳥撮なんて言っていられない 注意しなければ 午後から史さんとベーシアへ買い物 昨日洗車下ばかりなのにもう花粉で白くなっている(涙)
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|