試作品完成…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月27日（日）

試作品完成…→
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試作品完成…→ 画像1 試作品完成…→ 画像2
【朝ごはん】
519.2kcal
【昼ごはん】
452.6kcal
【晩ごはん】
kcal
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　いつも使っている体重計の年齢設定を変えるのを忘れていて今変えました…
身長も1cm縮んだし…
そしたら数値が結構変わったなぁ…(^^;
　昨日はヤスリがないと分かったので、買いに行きました…
結構お高いが仕方ない…
しかも結構すごい雨の中を（>_<；ﾄﾞｼｬﾌﾞﾘ
で、何とか行ってきましたよ…

で、一応試作品が完成しました。
まだまだ調律や穴あけの問題(一直線になっていない)等の問題はあります。
歌口の整形は問題ありません、ここは自信がある所なので(^^)v
これから少し作りこんでこれらの問題をクリアしていきます。
調律も修正点は分かっているので、一番の問題は結構直線の穴あけだったりします(笑)
とはいえある程度方法の目安は付いているので、次回は少しまともに出来るかと(^^;
写真は作業場(未完の6畳間)と昨日出来た試作品。
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
八葉水産 いか塩辛　気仙沼（0.2人前） 37.4 kcal
マックスバリュ東北 中華くらげ（0.3人前） 54 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
野菜の味噌汁（1人前） 32.9 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（0.8人前） 25.6 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト甘さひかえめ（1人前） 43 kcal
13時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
八葉水産 いか塩辛　気仙沼（0.3人前） 56.1 kcal
ベルジョイス ほたて松前漬（0.25人前） 28.5 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） 99 kcal
  971 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2022/03/27 09:39 
いよいよ金稼ぐ機材がそろった

がんばれ
 みたお 2022/03/27 10:01 
ありがとう！
ハッキリ言って、下手に警備員やら清掃員やらスーパーのカゴ集めの仕事なんかより
安定供給できればこっちの方がよっぽど稼げるので(＾＾)
Ayako_k 2022/03/27 11:04 
笛ですか？
供給、というとネット販売なども視野に入ってらっしゃるという感じなのでしょうか？
うまくいくことをお祈りします。
 みたお 2022/03/27 13:30 
ケーナという南米のフォルクローレに使う笛です。
一時、田中健が吹いてて話題になりましたね(^^)
ネット販売します。
ありがとうございます。
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