Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2022年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年05月02日（月）
連休前の静けさか |
|
< 炬燵に入る
｜ 良い天気に恵まれた >
|
【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
海苔巻き・いなり寿司・モズクスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
豆腐＆ひじきのハンバーグ・竹輪キュウリ(山葵添え)・大和芋の千切り・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 ６時半 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即寝し朝まで熟睡
8時半 散歩に出掛ける 今日は永山丘陵から釜の淵をまわる
永山ではキビタキが盛んに鳴き 大きなレンズを装着したカメラマン達が沢山いる
永山丘陵では、ヤマガラ・キビタキが撮れた 構図も良くベストショットが撮れた
帰りは釜の淵経由で帰宅 釜の淵は駐車場も空いており河原のテントも数張り意外と少ない
交通整理の警備員も手持ち無沙汰＾＾16200歩約9.5㎞ 午後はパソコンの画像整理
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記