晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月18日（水）

晴れ
< 曇り時々晴れ 　｜　no title >
永国寺
キャリアセミナー
野田くん
東京中小企業家同友会
教育講師連絡会
帰りにAce One
家で夕食

【記録グラフ】
万歩計
6920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト（1人前） 176 kcal
13時
昼、ジャンボサンド（1人前） --- kcal
19時
夜、家で焼き鮭（1人前） --- kcal
  176 kcal
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