☆お腹壊した!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月18日(水)

☆お腹壊した!☆

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朝からちょっとお腹の調子が良くなかった
のですが、夕食後、来ました!
ほぼ水…
痛みも伴って久しぶりに辛かった。

普段、お腹壊しても出してしまえば
落ち着くぐらいでしたが
久しぶりに下痢止め飲みました。
しかも期限切れ(笑)

落ち着いてきました…

明日、初めての体調不良で仕事休むか?
と思ったぐらいです。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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