☆お腹壊した！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月18日（水）

☆お腹壊した！☆
< ☆テレワーク☆ 　｜　☆こわっ！☆ >
朝からちょっとお腹の調子が良くなかった
のですが、夕食後、来ました！
ほぼ水…
痛みも伴って久しぶりに辛かった。

普段、お腹壊しても出してしまえば
落ち着くぐらいでしたが
久しぶりに下痢止め飲みました。
しかも期限切れ（笑）

落ち着いてきました…

明日、初めての体調不良で仕事休むか？
と思ったぐらいです。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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