Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年06月16日（木）
今日は一人で散歩 |
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< 孫の修学旅行
｜ 皮膚科受診 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
マルゲリータ スパゲティ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
肉野菜炒め・温野菜(キャベツ)・土佐煮・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 30分位ポッドキャスト聞きながら眠る
夜半、クレちゃんに起こされるが無視して眠る
史さんが出掛ける日なので駅まで送る
帰宅後、散歩に出掛公園の紫陽花が綺麗に咲いていた
野鳥の姿も少なく 撮ったのはガビチョウの子供くらいで不発に終わる
アオバズクも今年は来そうもなく、寂しい限りだ
鳥撮友達が、パソコンを購入しケーブルテレビの会社にセッティングを依頼しているので
散歩は一人だった。何でもOSが8.1で、インターネットエクスプローラを使用しているが6月中で
サービスを終了するので ウインドウズ11/MicrosoftEdgeにするそうだ。
夕方史さんを迎えに駅まで 今日は思ったほ暑くならず天気の回復も無かった
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