Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年06月17日（金）
皮膚科受診 |
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< 今日は一人で散歩
｜ 堀立のジャガイモ頂... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
アジフライ/とんかつ（キャベツの千切り）・海老サラダ・かにの唐揚げ・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り熟睡出来た
隔月の皮膚科外来診療の日 散歩は中止して病院へ アトピー性皮膚炎・今は加齢による乾燥肌
かなり若い頃から皮膚炎になり長いこと医者通い 良くなったり悪化したりの繰り返し
長いことステロイド軟膏を使っているが、医者も治そうというより抑えると言うスタンス
午後からAmazonで映画鑑賞 司馬遼太郎原作の「燃えよ剣」を観る
岡田准一主演であったが期待したほどではなかった
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| 【記録グラフ】 |
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