7/28【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/28
22年07月28日（木）

7/28
< 7/27 　｜　7/29 >


【記録グラフ】
脈拍
89回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6046歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
144mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
楽陽食品 シウマイ（0.4人前） 118 kcal
ゴーヤチャンプル（0.7人前） 219 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.1人前） 13.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 89.7 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1736 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE