お婆ちゃんの記憶力【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月07日(日)

お婆ちゃんの記憶力

< 脳のトレーニング  | 今日も無駄遣い >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物類・モズクスープ・アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ニラ玉・かまぼこ(山葵添え)・もろきゅう・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 5時15分 曇り
昨晩の就寝時間 11時15分 クレちゃんに邪魔されながら4時半に起きる
5時半 早朝散歩に出掛ける 釜の淵公園は、日曜日も手伝ってか早朝なのに結構な人出
日中は暑いので早朝散歩は最近の傾向か^^公園を3周して帰路につく
途中、98歳のお婆ちゃんの家の前を通ると、手を振って挨拶される
暫くぶりだったので立ち寄って近況を聞く 先日立ち寄った時に市のゴミ袋が無いとのことで
ゴミ袋を買って来てあげた事を覚えていて、自分が来るのを待っていたそうだ
3週間くらい前のことを、お婆ちゃんは覚えていて600円を返してもらった
お婆ちゃんと話していると、同じ話の繰り返しが多いので少し認知症が
進行していると思っていたので記憶力にはビックリ!

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
64mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
137mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
54回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
52.75kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8426歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
73.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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