新しいレンズ購入【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月06日（火）

新しいレンズ購入
< 彼岸花開花 　｜　二人暮らしでも・・... >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯(150ｇ)・漬け物・佃煮・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
イカと野菜のXO醤炒め・温野菜(キャベツ)・唐揚げ・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　晴れ
昨晩の就寝時間　11時半　室温27℃　窓開けだけで眠る
ギャングが時折現れ安眠妨害、それ以外は眠れた
頼んでおいたレンズが宅配されるので散歩には行かず待ち＾＾
届いてからレンズテストを兼ねて散歩に出掛ようと待つ！！
昼近くレンズが届く　小さくかわいらしいレンズだ
60mm/f2.8とても軽い　カメラに装着して、軽いので手ぶれも起こしにくい
見た目は　カメラに装着すると何か頼りない感じもする
庭でテスト撮影、柔らかな感じとぼけ味が綺麗だ
軽くてコンパクト、バックに入れておいても邪魔にはならない
今回買い換えたカメラ・レンズで秋バラでも撮りに行こうと思う

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
73mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
140mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
68
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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