Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年10月30日（日）
逆流性食道炎ぶり返し？ |
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< 測量結果確認
｜ 一人散歩で秋満喫 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
マカロニグラタン・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即寝でき朝までよく眠れた
9時前散歩に出掛ける 公園までの道すがらジョウビタキをよく見かける
公園で鳥撮仲間と合流 橋下のカワセミを撮る
時折川にダイブし魚を捕えている その俊敏さは手持ち撮影では捕らえられない
連写でよほど運が良ければカメラに納めることが。出来るかも知れない
逆流性食道炎で胃腸科に通っているが、処方されていた薬タケキャップが
なくなり、医者にも行かなかったら何か胃の辺りが辺で元に戻って仕舞ったのかも
明日医者に行き診てもらうようだ
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| 【記録グラフ】 |
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