☆ピロリ菌消えた！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月29日（火）

☆ピロリ菌消えた！☆
< ☆初めての遅番☆ 　｜　☆公園！☆ >
よかった～！
再度、感染することはほとんどないらしいです。
やっぱりオーストラリアでもらっちゃったかな…

今日は休みなこともあり寝坊しよう…
と二度寝したらなんと！9時近くまで寝てた(汗)
すごい長い夢を見ていて全く起きれなかった。
こんなに寝たの久しぶり。
お休みだからお散歩行こうと思っていたのに
不安定な天気で外に出たら雨…

お家でゆっくりしました。


そう言えば娘はアレルギー検査をしたら
なんと！なんのアレルギーもなかったみたい（笑）
健康そのもの！
これからは言い訳ができなくなったな（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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