no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月06日（火）

no title
< ☆色々ストレス☆ 　｜　☆あれもこれも☆ >
ハラルラーメン店舗見学に行きました。
コロナ禍なので目の前の美味しそうなラーメンは
見るだけ(汗)
めちゃめちゃ美味しそうな香り〜
お土産にインスタントラーメンをもらいました。
食べるの楽しみ☆

で東京都の担当者に会ったのでペンディングになっている
ムスリムガイドの特集のことを聞いた。
すると！
なんと！
主任が送っていなかった！

特集だけ戻しがないから何度か主任に
催促したのに…
なんだよ！
もうすぐ校了なのに！

ストレスたまる！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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