別の病院で・・・【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月23日(月)

別の病院で・・・

< 徹夜状況  | 試しに歩く >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・フランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・調理パン・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ポテト&鶏肉のニンニク醤油炒め・温野菜(キャベツ)・さつま揚げ・フカヒレスープ・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
昨日に続き徹夜状況、腰痛が気になって眠れずリビングの堀炬燵で過す
腰掛けていても鈍痛は気になるが寝ていて寝返りが打てないのも辛い
 整形外科へ通院しているのに気が引けるが、セカンドオピニオンと言うこともあるし
思い切って総合病院へ行く事にして真夜中、病院へ行ってから考えるのも大変だし
問診票を作成する。改めて考えると結構難しい
 9時半に病院へ到着 初診の手続きをして問診票^^思っていたより簡単なチェック方式
待つこと1時間半、名前を呼ばれ診察室へ ベテランの先生^^
問診チェック票で大体あたりを付けるらしい 即レントゲン検査へ廻され
約30分位で再び診察室へ 20歳の若い脊髄の写真と、今転送されてきた爺さんの写真を比較して説明を受ける
どうやら脊椎の等間隔に並ぶ間のバネの様な部分が損傷してきているようだ(変形性腰椎症)
まず痛みを和らげ、炎症がひいた時点で適当な運動をすることで治して行くとのこと
この病院では理学的療法は体操のようだ。痛み止めの注射を数ヶ所打ってもらい終了 
処方された治療薬を調剤薬局で受け取り約3時間半で帰宅 早速処方された坐剤を使用30分位で効いてくる
今日は注射を数ヶ所打ったせいか入浴は禁止 寝不足も手伝って今日はよく眠れそうだ
 





【記録グラフ】
最低血圧(夜)
74mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
154mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
心拍数
51回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
53.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1200歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
71.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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