無財の七施さん
最新の記録ノート
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2023年 |
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23年02月08日（水）
晴れた |
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< 社長面談
｜ ユーグレナ >
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雨の日が多いいようだけど晴れた、感謝します。
歯槽膿漏は、三度歯磨き、CONCOOLで
対処してるので、何とか良い方向に
洗濯物が、乾くように、遅く昼ご飯にしてるけど晴れたので、よく乾いた。
ヨーグルトは、ネバルパウダーを入れて、種菌を入れて、24時間で仕込んだ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒にんにく（1人前） |
31.2 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 13時 |
| フードマガジン 野菜サラダ（1人前） |
300 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| 千切り大根（1人前） |
89.7 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 21時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 共立 レーズン（1人前） |
60.2 |
kcal |
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2090 |
kcal |
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